Voor volwassenen die (intercontinentaal) geadopteerd zijn.

Ben je (intercontinentaal) geadopteerd en merk je dat vragen over afkomst, afstand of hereniging opnieuw aandacht vragen? Misschien ben je op zoek naar je Roots, sta je midden in contact met je biologische familie, of worstel je met alles wat daarbij loskomt.

Gevoelens van nieuwsgierigheid, verwarring, loyaliteit, rouw, hoop en teleurstelling kunnen elkaar razendsnel afwisselen. Soms zelfs allemaal tegelijk. Dat hoort bij het complexe verhaal van (intercontinentale) adoptie – en dat is oké.

​

Adoptiesensitieve wandelcoaching.

In mijn wandelcoachtrajecten begeleid ik volwassenen met een adoptieachtergrond met specifieke aandacht voor afstand, verlies, identiteit en hereniging. Ik werk adoptiesensitief: met oog voor migratie, culturele ontworteling, rouw en vragen die een leven lang meebewegen.

Mijn betrokkenheid komt niet alleen voort uit professionele kennis als GGZ-agoog, maar ook uit persoonlijke ervaring. Toen ik zelf hulp zocht binnen de GGZ, merkte ik dat mijn adoptiegeschiedenis nauwelijks werd meegenomen. Mijn hulpvraag werd behandeld los van adoptie, met een DSM-diagnose die mijn onderliggende vraagstuk miste. Deze ervaring heeft me geleerd hoe belangrijk het is dat adoptie wordt erkend als context, niet als bijzaak – en vormt de basis van mijn aanpak.

​

Waarom wandelen?

Wandelen helpt om niet vast te lopen in je hoofd. Beweging, frisse lucht en naast elkaar lopen creëren ruimte om te voelen wat zich aandient, zonder dat alles meteen benoemd of opgelost hoeft te worden.

De natuur biedt een veilige bedding voor reflectie en het toelaten van complexe emoties. Soms leidt dat tot inzicht, soms vooral tot mildheid – en beide zijn waardevol.

· De zon kan warmte en ontspanning brengen.

· Een klein bloemetje kan een glimlach of hoop oproepen.

· De wind kan spanning uit je hoofd waaien (of je haar in de war gooien, zoals het hoort bij een echte wandelervaring).

· Regen kan ruimte maken voor verdriet of gemis.

· Sneeuw kan symbool staan voor verstilling en zelfzorg.

​​

Mijn aanpak.

Als GGZ-agoog en wandelcoach combineer ik professionele kennis met ervaringsdeskundigheid. In onze wandelingen is ruimte voor thema’s die vaak spelen bij intercontinentaal geadopteerden, zoals:

· afkomst en identiteit

· loyaliteit aan meerdere families

· rouw om wat er niet was

· verwachtingen en teleurstellingen bij hereniging

· culturele verschillen en (on)herkenning

· grenzen stellen in contact met biologische familie

 

Met gesprek en natuurassociatie-oefeningen onderzoeken we patronen die ooit helpend waren, maar nu knellen. Niet om ze te “corrigeren”, maar om er met meer bewustzijn en keuzevrijheid mee om te gaan.

Voor wie is dit traject geschikt?

Dit wandelcoachtraject is bedoeld voor volwassen (intercontinentaal) geadopteerden die voelen dat hun adoptieverhaal (opnieuw) aandacht vraagt en die behoefte hebben aan begeleiding die professioneel én adoptiesensitief is.

​

Herkent u vragen als:

· Waarom voelt het leven soms als een worsteling?

· Waarom voel ik me zo eenzaam, ook in contact met anderen?

· Hoe kan ik voor mezelf opkomen zonder schuldgevoel?

· Mis ik het gevoel van regie over mijn eigen leven?

Dan kan een adoptiesensitief wandelcoachtraject ruimte bieden om stil te staan bij wat er onder de oppervlakte speelt.

 

Wat u van mij mag verwachten:

· Een adoptiesensitieve benadering, met oog voor intercontinentale adoptie

· Begeleiding door een GGZ-agoog en wandelcoach

· Ruimte voor ambivalentie: je hoeft niets te kiezen of te verklaren

· Aandacht voor jouw tempo, grenzen en draagkracht

 

Mijn begeleiding is geen vervanging van medische of specialistische psychische behandeling; bij ernstige klachten verwijs ik altijd door.

​​

Praktische informatie:

· Duur traject: 3 maanden

· Inhoud: kennismaking (30 min), 6 wandelcoach-sessies van 1 uur, eindevaluatie (30 min)

· Investering: € 455 inclusief reflectieopdrachten

· Locaties: Leiden en omgeving, in overleg afgestemd

· Planning: doorgaans op woensdagen

​

Neem contact op...

Heeft u na het lezen van bovenstaande informatie vragen of wilt u meer weten? Neem gerust contact met mij op. Ik geef u graag meer uitleg en bespreek hoe ik u kan ondersteunen op uw pad naar meer zelfvertrouwen en rust.

​

Met vriendelijke groet,
Samone
GGZ agoog | Wandelcoach

​